menu

INFORMACE OD VÝCHOVNÉHO PORADCE A METODIKA PREVENCE, díl druhý

| 11. 10. 2021 | ,

INFORMACE OD VÝCHOVNÉHO PORADCE A METODIKA PREVENCE, díl druhý

Věděli jste, že na 10. října každoročně připadá Světový den duševního zdraví s cílem zvýšit celosvětové povědomí o duševním zdravím a mobilizovat úsilí na jeho podporu? Buďme tolerantní a citliví k těm, co se necítí dobře, pečujme o sebe, hlídejme si své zdroje.

Nabízíme pár rad, tipů a zajímavých odkazů, jak o své duševní zdraví pečovat:

 

https://www.centrumlocika.cz/novinky/fenomen-s-nazvem-overthinking

https://www.centrumlocika.cz/novinky/uzkost-u-dospivajicich

Dechová cvičení

Kdykoliv se můžete obrátit na výchovného poradce nebo metodika prevence, najdete nás v přízemí a v 1. patře.

Mgr. Martina Kaniová, Mgr. Martina Štěpánová